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Duerme profundamente esta noche

Los ronquidos pueden parecer un problema trivial, pero si son ruidosos y crónicos, pueden ser una señal de advertencia de apnea del sueño. Los ronquidos fuertes no sólo impiden que usted y su pareja disfruten de un sueño reparador, sino que su salud general podría estar en riesgo.


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– Estefanía ☆☆☆☆☆

¿Qué es la apnea del sueño?

Si no se trata, la apnea del sueño puede causar graves problemas de salud e incluso ser mortal.

La apnea obstructiva del sueño (AOS) se desarrolla cuando los tejidos blandos de la parte posterior de la garganta colapsan durante el sueño, bloqueando las vías respiratorias y dificultando la respiración adecuada durante la noche. El síntoma más común son los ronquidos fuertes y crónicos, pero otros signos incluyen frecuentes interrupciones del sueño, fatiga diurna, dolores de cabeza matutinos o sequedad de boca, ansiedad y depresión, y la lista continúa.


Si no se trata, el sistema inmunológico comienza a colapsar sin una curación corporal adecuada durante la noche, y los niveles de oxígeno en la sangre se vuelven peligrosamente bajos. Con el tiempo, la apnea del sueño puede aumentar significativamente el riesgo de sufrir problemas de salud graves, como hipertensión, enfermedades cardíacas, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y diabetes; incluso puede ser mortal.

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